कैस्टर ऑयल के 6 चमत्कारी फायदे और नुकसान

इस तेल का उपयोग खासतौर पर त्वचा और बालों के लिए किया जाता है। क्या आप बता सकते हैं?

कैस्टर ऑयल पीले रंग का गाढ़ा लिक्विड होता है जिसे साबुन, हाइड्रोलिक्स, स्नेहक और इत्र में सामग्री के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। इसकी खुशबू बहुत तेज़ और तीखी होती है और औषधी के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है जो सेहत के लिए लाभदायक है।

इसके अलावा इसक उपयोग दर्द में आराम देने के लिए भी किया जाता है। कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल अनियमित रूप से करने पर नुकसान भी हो सकते हैं। कैस्टर ऑयल के फायदे और नुकसान की जानकारी नीचे से प्राप्त कर सकते हैं।

कैस्टर ऑयल के फायदे सेहत से लेकर त्वचा और बालों तक के लिए जुड़े हुए हैं। इसे डाइट में आसानी से शामिल किया जा सकता है। कैस्टर ऑयल के फायदे से जुड़ी विस्तार से जानकारी यहां से प्राप्त कर सकते हैं।

1. कब्ज

कैस्टर ऑयल का उपयोग सामान्य अपच की परेशानी का इलाज करने के लिए जाना जाता है। इससे कब्ज में आराम मिल सकता है। कब्ज की परेशानी मल त्याग की कमी के कारण होता है। कैस्टर ऑयल पीने से मल त्याग की परेशानी खत्म हो सकती है। जिससे खाना अच्छे से इंटेस्टाइन में चला जाता है और जो खाना डाइजेस्ट नहीं हो पाता वो शरीर से बाहर निकल जाता है।

2. प्राकृतिक मॉइस्चराइजर

कैस्टल ऑयल त्वचा पर लगाने से त्वचा में नमी बनी रहती है। इसे लगाने से त्वचा पर्यावरण से नमी लेकर आती है जिससे त्वचा सूखी नहीं होती है। कैस्टर ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो त्वचा का बचाव इंफेक्शन से करते हैं। त्वचा पर जलन होने पर कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है।

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4. मांसपेशियों में दर्द

कैस्टर ऑयल में रिकिनोलेइक एसिड पाया जाता है जो खून के बहाव को शरीर में अच्छे से करने में मदद करता है। यह लसीका प्रणाली के क्षय में भी मदद करता है (जो टिशू में से गंदगी निकालने का काम होता है)। जिन लोगों को गठिया है उनमें लसीका प्रणाली अच्छे से काम नहीं करती है जिससे जोड़ों में सूजन आ जाती है। जोड़ों पर कैस्टर ऑयल से मालिश करने से दर्द में आराम मिल सकता है।

5. सेहतमंद त्वचा

एंटी- माइक्रोबियल खूबी होने के कारण कैस्टर ऑयल से मालिश करने पर त्वचा मुंहासों से दूर रहती है। कैस्टर ऑयल से मालिश करने से त्वचा पर सुरक्षा की परत बन जाती है जो बाहर के किटाणु से लड़ने में मदद करती है जो सूजन का कारण बन सकते हैं। इससे त्वचा से डेढ सेल निकालने में मदद मिलती है और खून का बहाव अच्छे से होता है।

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6. सेहतमंद बाल

जैसा कि पहले भी बताया गया है कि कैस्टर ऑयल शरीर पर लगाने से खून का बहाव अच्छे से होता है। वैसे ही बालों की जड़ों में कैस्टर ऑयल लगाने से बाल पोषण से भरपूर और सेहतमंद हो जाते हैं। हफ्ते में एक या दो बार कुछ घंटों के लिए या रातभर बालों में कैस्टर ऑयल लगा सकते हैं।

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कैस्टर ऑयल से जुड़े नुकसान कुछ प्रकार हैं:

• कैस्टर तेल लगाना प्राकृतिक इलाज है लेकिन इसके बावजूद इसका उपयोग सावधानी से करना चाहिए। अगर आप कैस्टर ऑयल पी रहे हैं तो 1 से 2 चम्मच से ज्यादा सेवन ना करें।
• कैस्टर ऑयल में रिकिन नाम का कैमिकल पाया जाता है जो इसके नुकसान का कारण है। अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से यह शरीर के लिए जहरीला हो सकता है।
• हालांकि अपने अद्भुत रेचक प्रकृति के लिए जाना जाता है जो एक उचित मल त्याग में मदद करता है। अधिक मात्रा होने पर आलस और मितली जैसी परेशानी हो सकती है।
• हद से ज्यादा कैस्टर ऑयल से मालिश करने से मांसपेशियां अकड़ सकती हैं। कैस्टर ऑयल में रीकिन पाया जाता है जिसे ज्यादा सूंघने से भी पेट में दर्द और मासंपेशियों में जकड़न हो सकती है।

कैस्टर ऑयल से जुड़े दिलचस्प सवालों के जवाब यहां से प्राप्त कर सकते हैं।