खाने के फायदे

किसी भी खाने को डाइट में शामिल करने से आपको उसके कई फायदे मिलते हैं जो लाभदायक होते हैं। खाने के फायदे आपकी डाइट को प्लान करने के लिए होते हैं चाहे वो ब्रेकफास्ट, लंच या फिर डिनर हो। सही मात्रा में सभी आहार को लेने से आप हमेशा स्वस्थ रहते हैं। आप अपना बिना ज्यादा समय लगाए सभी खाने के फायदे के बारे में जान सकते हैं। यहां से सभी खाने के फायदों की जानकारी विस्तार से प्राप्त कर सकते हैं।

ईसबगोल के फायदे, उपयोग और नुकसान (Isabgol Benefits, Uses And Side Effects In Hindi)

ईसबगोल के फायदे (Isabgol Benefits In Hindi) सेहतमंद दिल से लेकर स्वस्थ मुंह तक जुड़े हुए हैं। ईसबगोल का उपयोग (Isabgol Uses) चिकित्सा के रूप में भी किया जाता है। ईसबगोल के फायदे (Benefits Of Isabgol) ...

     25th Feb 2021

राइस ब्रान ऑयल (चावल की भूसी के तेल) के फायदे, उपयोग और नुकसान (Benefits, Uses, Side Effects Of Rice Bran Oil In Hindi)

राइस ब्रान ऑयल के फायदे (चावल की भूसी के तेल के फायदे) सेहत, त्वचा, बाल, खाने, ब्यूटी प्रोडक्ट और दवाइयों से भी जुड़े हुए हैं। राइस ब्रान ऑयल (चावल की भूसी के तेल) का उपयोग और राइस ब्रान ऑयल के फायदे ...

     22nd Jul 2020

कोकम के फायदे, उपयोग और नुकसान (Benefits Of Kokum In Hindi)

कोकम ऐसा फल है जिसको फल, जूस, मसाले और दवाई के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आयुर्वेद के समय से कोकम के फायदे (Benefits Of Lokum In Hindi) प्राप्त किए जा रहे हैं।

     21st Jul 2020

केल (काले) के फायदे, उपयोग, नुकसान (Benefits Of Kale In Hindi)

बाकी सभी हरी सब्जियों के मुकाबले केल में सबसे ज्यादा पौष्टिक आहार पाए जाते हैं। केल के फायदे (Benefits Of Kale In Hindi) लेने के लिए केल का उपयोग (How To Use Kale In Hindi) सही तरह से करना जरुरी है।

     17th Jul 2020

कुलथी दाल (Kulthi Dal) के फायदे, उपयोग और नुकसान (Horse Gram Benefits, Uses, Side Effects In Hindi)

कुलथी दाल क्या है, कुलथी दाल के फायदे (Benefits Of Kulthi Dal), उपयोग, नुकसान से जुड़ी जानकारी यहां से प्राप्त करें। और साथ ही कुलथी दाल के फायदे (Benefits Of Horse Gram) डाइट में कैसे शामिल करें, यहा...

     16th Jul 2020

रागी के फायदे, नुकसान और डिश (Health Benefits Of Ragi | 3 Delicious Ways to Enjoy Its Goodness)

रागी, एक तरह का सुपरफूड है। रागी के फायदे कई सारे हैं जैसे कि वजन कम करने में मदद, मेटाबोलिज्म बढ़ाना आदि। रागी के फायदे, नुकसान और डिश से जुड़ी जानकारी यहां से प्राप्त कर सकते हैं।

     10th Jul 2020

भांग के बीज के फायदे और नुकसान (Hemp Seeds Benefits And Side Effects In Hindi)

भांग के बीज के फायदे (Bhang Ke Beej Ke Fayde) स्वस्थ डाइजेशन, सेहतमंद दिल, वजन कम आदि से जुड़े हुए हैं। इसके साथ ही भांग के बीज के तेल के फायदे (Benefits Of Hemp Oil In Hindi) भी कई सारे हैं।

     06th Jul 2020

जिमीकंद के फायदे और नुकसान (Benefits Of Elephant Foot Yam (Jimikand) In Hindi)

जिमीकंद के फायदे (Benefits Of Jimikand) आयुर्वेद के समय से इस्तेमाल किए जा रहे हैं। जिमीकंद को सूरन नाम से भी जाना जाता है। जीमिकंद के फायदे (Benefits Of Elephant Foot Yam) या सूरन के फायदे (Suran Ke ...

     19th Jun 2020

जौ के फायदे (Benefits Of Jau (Barley) In Hindi)

जौ के फायदे (Benefits Of Jau) सेहत के साथ- साथ त्वचा और बालों के लिए भी हैं। इसके अलावा जौ के पानी के फायदे (Benefits Of Barley Water) भी कई सारे हैं। जौ से बनने वाली डिश के आइडिया यहां से ले सकते हैं...

     18th Jun 2020

काली मिर्च के फायदे (Benefits Of Black Pepper (Kali Mirch) In Hindi)

काली मिर्च (Kali Mirch) को मसालों का राजा कहा जाता है। काली मिर्च के फायदे (Kali Mirch Ke Fayde) स्वस्थ डाइजेशन, स्वस्थ आंत, सामान्य ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल आदि से जुड़े हुए हैं। काली मिर्च के फायदे (B...

     12th Jun 2020

हरड़ के फायदे (Benefits Of Harad In Hindi)

हरड़ के फायदे (Benefits Of Harad) सेहत के साथ- साथ बाल, त्वचा, मुंह आदि से जुड़े हुए हैं। हरड़ के फायदे (Harad Ke Fayde) से जुड़ी जानकारी इस आर्टिकल से प्राप्त कर सकते हैं।

     11th Jun 2020

सोंठ के फायदे, इस्तेमाल और नुकसान (Ginger Powder (Sonth)- Benefits, Uses And Side Effects In Hindi)

सोंठ के फायदे (Benefits Of Sonth) स्वस्थ पेट, स्ट्रोंग इम्युनिटी के साथ- साथ बेहतरीन त्वचा से भी जुड़े हुए हैं। सोंठ के फायदे (Benefits Of Dry Ginger), सोंठ का पाउडर घर में कैसे बनाएं से जुड़ी जानकारी...

     09th Jun 2020